Vikt, hälsa och träning..

Jag tycker verkligen inte att vikt och träning är det viktigaste som finns. Hälsan är självklart viktig, men träning + gå ned i vikt blir i slutändan inte alltid hälsa. Säger kroppen nej, då är hälsa att låta bli träningen. Jag tränar när jag orkar och hinner, och då gör jag något jag tycker är KUL, som att gå ut på powerwalks eller spela tennis. Jag vill inte ställa mig på ett gym mer, för det blir jag stressad av, och stress leder ju verkligen inte till hälsa :) Man måste ju se till helheten, det är inte bara kroppen som ska må bra! Tyvärr verkar många tycka det nuförtiden ...

Hej! Jag har själv funderat på att börja blogga här. Varför har du valt att blogga här och inte någon annanstans?