Alltså..
Kommentar av Jasmin
jag vet.. jag har alltid trott att det är 10 000, men såg ngnstans att med den nya tidens stillasittande jobb och det vi äter så är 12 000 det bästa för kvinnor mellan 15-35 eller nått sånt. Sedan går det ner lite. Men 10 000 är ju jättebra det också :)
Kommentar av Cecilia
trist att jag inte kunde följa med idag heller. jag ser verkligen fram emot det, bodypump låter riktigt kul och jag vill verkligen träna oftare, men ... det är lite dumt att riskera att bli sämre liksom :) jag hänger på en annan gång!